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夏天要常吃这道食物,营养高于鸡蛋和牛奶,吃货们千万别错过!

时间:2019-09-01

16: 13: 12美食杰官员

炎热的夏天到来时,每个人都喜欢吃清淡的食物。今天,我们强烈推荐一种适合每个人的食物。这是葡萄柚。葡萄柚含有高维生素和矿物质,可以帮助我们解渴。很多人说他们经常吃这个。一种水果对健康有益。以下是大家的详细介绍:夏天经常吃这种食物,营养高于鸡蛋和牛奶,不要错过食物!我希望通过这篇文章,您可以了解更多关于葡萄柚的信息,并与您的朋友分享。此外,葡萄柚是我们日常生活中的常见食物。我们可以在超市或市场上看到它。这个数字!它也有很多技巧!

[柚子鸡蛋糕]

由Pony Gourmet Kitchen

成分:

5克葡萄柚,一个鸡蛋,50毫升牛奶

烹饪步骤:

1.首先准备所有成分,如下所示。小贴士:5克葡萄柚,一个鸡蛋,50毫升牛奶。

然后切碎葡萄柚,如下图所示。

然后打破鸡蛋,如下图所示。

4.然后倒入牛奶并充分混合,如下图所示。

5.然后用勺子去除泡沫表面,如下图所示。

6.然后倒入葡萄柚肉,轻轻搅拌,如下图所示。

7.然后在模具上涂一层油纸,如下图所示。

8.然后倒入鸡蛋混合物,盖上盖子,在锅上蒸20分钟,然后窒息5分钟。

9.准备好美味可口的葡萄柚鸡蛋糕,希望大家都喜欢。你学到了吗?试试看。如果您对小编的做法有任何好的建议或不同的意见,欢迎您给小编留言,谢谢。记得要注意小编,转发小编的作品。小编将继续为您提供美食教程,您的支持将是小编的最大动力。

食品杰 - 家庭烹饪食谱

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烹饪技巧:

葡萄柚又称温丹,柚子,朱熹,内子等。它是香柚的成熟果实,产于中国南方,如福建,江西,湖南,广东,广西,浙江和四川。葡萄柚香甜,酸甜,凉爽,营养丰富,具有很高的药用价值。它是人们喜欢吃的水果之一,也被认为是医学界最具治疗效果的水果。葡萄柚茶和葡萄柚皮也具有实用价值,可用作药物。 2.葡萄柚果实大而扁,梨形,最重的可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡黄色。在西双版纳,葡萄柚被称为“保鲜果”。 3.近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上培育了许多优良的葡萄柚品种,如''Manshangong'',''伦,',''东早期测试''等。这些水果大,水,酸甜,深受人们的喜爱。

你喜欢吃葡萄柚吗?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

炎热的夏天到来时,每个人都喜欢吃清淡的食物。今天,我们强烈推荐一种适合每个人的食物。这是葡萄柚。葡萄柚含有高维生素和矿物质,可以帮助我们解渴。很多人说他们经常吃这个。一种水果对健康有益。以下是大家的详细介绍:夏天经常吃这种食物,营养高于鸡蛋和牛奶,不要错过食物!我希望通过这篇文章,您可以了解更多关于葡萄柚的信息,并与您的朋友分享。此外,葡萄柚是我们日常生活中的常见食物。我们可以在超市或市场上看到它。这个数字!它也有很多技巧!

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成分:

5克葡萄柚,一个鸡蛋,50毫升牛奶

烹饪步骤:

1.首先准备所有成分,如下所示。小贴士:5克葡萄柚,一个鸡蛋,50毫升牛奶。

然后切碎葡萄柚,如下图所示。

然后打破鸡蛋,如下图所示。

4.然后倒入牛奶并充分混合,如下图所示。

5.然后用勺子去除泡沫表面,如下图所示。

6.然后倒入葡萄柚肉,轻轻搅拌,如下图所示。

7.然后在模具上涂一层油纸,如下图所示。

8.然后倒入鸡蛋混合物,盖上盖子,在锅上蒸20分钟,然后窒息5分钟。

9.准备好美味可口的葡萄柚鸡蛋糕,希望大家都喜欢。你学到了吗?试试看。如果您对小编的做法有任何好的建议或不同的意见,欢迎您给小编留言,谢谢。记得要注意小编,转发小编的作品。小编将继续为您提供美食教程,您的支持将是小编的最大动力。

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葡萄柚又称温丹,柚子,朱熹,内子等。它是香柚的成熟果实,产于中国南方,如福建,江西,湖南,广东,广西,浙江和四川。葡萄柚香甜,酸甜,凉爽,营养丰富,具有很高的药用价值。它是人们喜欢吃的水果之一,也被认为是医学界最具治疗效果的水果。葡萄柚茶和葡萄柚皮也具有实用价值,可用作药物。 2.葡萄柚果实大而扁,梨形,最重的可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡黄色。在西双版纳,葡萄柚被称为“保鲜果”。 3.近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上培育了许多优良的葡萄柚品种,如''Manshangong'',''伦,',''东早期测试''等。这些水果大,水,酸甜,深受人们的喜爱。

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